Jolle

INVITASJON TIL TRENINGSSAMLINGER VINTEREN 2015/2016

8. Nov 2015
Jolle
Også denne vinteren inviterer Molde Seilforening til treningssamlinger vinteren 2015/2016. Samlingene er åpne for seilere i Optimist, RS Feva og Laser fra alle seilforeninger i Norge.

Hvor:

Molde Seilforenings anlegg på Lubbenes.

 

Når:

Samling 1:     27.-29. november 2015 (trenere: Elin Mjelde Gjerde / Andreas S. Larsen)

Samling 2:     15.-17. januar 2016 (trenere: NN / Andreas S. Larsen)

Samling 3:      29.januar 2016 (trenere: Peer Moberg / Andreas S. Larsen)

Samling 4:     11.-13. mars 2016 (trenere: NN / Andreas S. Larsen)

 

 

Opplegg:

Fredag

            19.00 Oppmøte Fjærestua

            19.30 Kveldsmat og sosialt

            22.00 Ro

Lørdag

            08.00 Morgenjogg

            08.45 Frokost

            10.00 Briefing (seilklar), første økt på vannet

            13.00 Lunsj

            14.00 Andre økt på vannet

            17.00 Debrief etterfulgt av middag

            19.00 Sosialt

22.00 Ro

Søndag

            08.00 Morgenjogg

            08.45 Frokost

            10.00 Briefing (seilklar), første økt på vannet

            13.00 Lunsj

            14.00 Andre økt på vannet

            17.00 Debrief

            17.30 Avslutning

 

Det vil bli organisert overnatting på Fjærestua fra fredag til søndag. I tillegg til varm lunsj mellom øktene lørdag og søndag vil det bli servert kveldsmat fredag kveld og middag lørdag kveld. Gi beskjed om eventuelle allergier.

 

Trenere vil variere for de ulike samlingene, og det vil hentes inn eksterne trenere. Blant annet vil Elin Mjelde Gjerde vil være trener under den første samlingen. Andreas S. Larsen vil være trener under alle samlinger. Dersom stor påmelding vil flere trenere hentes inn.

 

Påmelding:

Påmelding med

  • navn
  • båtklasse
  • seilforening
  • alder
  • antall sesonger seilt
  • kontaktinformasjon til foreldre/foresatte

til john.molvik@stayon.no innen følgende frister:

 

            Samling 1: frist 20. november 2015

            Samling 2: frist 8. januar 2016

            Samling 3: frist 5. februar 2016

            Samling 4: frist 4 mars 2016

 

Egenandel:

Egenandelen er på kroner 500,- per samling (kroner 600,- ved etterpåmelding) og betales ved påmelding til konto 9650.09.45564, merk innbetaling med Samling 1, 2, 3 eller 4, og navn på deltaker. Om man deltar på alle fire samlingene får man en rabatt på kroner 500,-. Egenandelen dekker trenerutgifter og mat/overnatting.

 

Husk:

Sovepose, liggeunderlag, toalettsaker, klær til fysisk trening, seiltøy og skift til fire seiløkter. Det er tørrdraktplikt for alle seilere (eventuelt Zhik Superwarm e.l.).

 

Foreldre/foresatte vil kunne bli bedt om å hjelpe til med blant annet lunsj, middag, sikringsbåt mv.

 

Ved spørsmål, evt. behov for lånebåt, ta kontakt med John Molvik (41566221/ john.molvik@stayon.no).

Invitasjon HER


Email facebook twitter LinkedIn

Logg inn

Kalender

«Oktober 2017»

ManTirOnsTorFreLørSøn
1
  • MR-cup jolle
234
  • Onsdagsregatta - Resultatservice på Fjærestua
5678
9101112131415
161718
  • Onsdagsregatta - Resultatservice på Fjærestua
192021
  • Høststormen
22
23242526272829
3031